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小科普丨胃不好!喝粥真得能养胃吗?这些干货你得看看_健康频道_

发布日期:2020-07-19 04:01   来源:未知   阅读:

每当胃部感觉不舒服的时候,很多人都会选择喝点粥来缓解胃痛,“喝粥养胃”的健康观念也逐渐深入人心,肠胃不好的人,由于吃饭吃不香,所以往往很多人会选择喝粥,又或者长期喝粥来“养胃”。

大家都知道白粥熬得稀烂,上面浮起米油是最有营养的,但也有说法表示粥熬久了会损失营养。到底哪种说法才是正确的呢?

喝粥能不能养胃?

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